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2024.03.25

体力若返り講座2024 in大阪体育大学を開講します

 地域の方々の健康増進や体力作りを狙いとした「若返り講座」を本年度も実施します。 全12回の公開講座を開催し、今年度で12年目を迎えます。

 講座の内容は毎回異なり、スロージョギング、レジスタンストレーニング、バドミントン、ボッチャ、卓球、水中運動、ニュースポーツなどの実技、座学でのスポーツ生理学、トレーニング論のお話など、様々なアプローチで参加者の方々にチャレンジしていただきます。

 新規の方も、リピーターの方も参加者を募集しております。
 ○申込方法や詳しい内容はこちらをご覧ください。
 ○講座日程はこちらをご覧ください。

<お問い合わせ>
大阪体育大学(健康科学コース:友金)
メール:wakagaeri.users@ouhs.ac.jp
TEL: 072-479-3910 または 072-453-8948

体力若返り講座2024内容

体力若返り講座2024日程

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